Et nous jouons ce personnage pour obtenir l’une ( ou ) ces 3 choses :

- Gérer ses #émotions
- Changer un #comportement
- Se débarrasser d’un trouble , d’une #peur , d’une #phobie
- Traiter une #dépendance
- Traiter les troubles de la #sexualité
- Soulager la #douleur
- Atteindre ses #objectifs
- En finir avec les #allergies
- Gérer les #conflits familiaux
- Gérer ses #problèmes de couples...

Suivez un Programme de Coaching complet et acceptez votre différence pour vous libérer du regard des autres.

La loi de l'hormèse ou le principe de l'entrainement :

L'hypersensibilité est une sur stimulation du système nerveux avec pour résultante une surcharge d'information , un excès d'émotions et de fatigue.

Qu’est ce que l’hypersensibilité ?
Quelles sont les caractéristiques de l’hypersensible ?

Quels sont les habitudes qui vous desservent dans votre quotidien et de maniere génèrale dans votre vie ?
Identifiez les et choississez celle que vous voulez changer !
C’est fait ?
Très bien. Suivez les étapes suivantes pour modifier cette « mauvaise » habitude / comportement pour vous en délester.

Voici quelques techniques qui favorise le vide mental. Elles doivent être pratiqué le plus souvent possible et être vécues non comme des sanctions mais devenir des sources de plaisir et de satisfaction. Le secret de la réussite ? Le dosage et l'état d'esprit dans lequel vous les pratiquez. Peu à peu , elles vous permettront de comprendre comment...

Le vide est la survivance du plein - Nabil Alami

Carl Rogers , puis la Communication Non Violente ( CNV ) ont mis en évidence que toute émotion correspond à un ou des besoins insatisfaits. Prendre conscience de ses besoins permet d'apaiser l'émotion.